Ваш стиль уже близко…
Сейчас всё откроется
...
от 5000 рублей
Групповая практика через образ, направленная на исследование защит, внутренних опор, самооценки и ресурсного состояния.
услуги - групповые форматы - практика «Психологический скафандр»
Практика «Психологический скафандр»
«Ваш образ — это не только внешность. Это защита и опора.»
Суть практики
Образ как способ заметить свои защиты и внутренние опоры
«Психологический скафандр» использует образ как метафору: что мы показываем миру, от чего защищаемся и какие внешние элементы помогают чувствовать больше устойчивости.
Групповой формат даёт возможность наблюдать, обсуждать и получать поддержку без оценок. Работа ведётся через упражнения, ассоциации и внимательное отношение к собственным ощущениям.
«Психологический скафандр» использует образ как метафору: что мы показываем миру, от чего защищаемся и какие внешние элементы помогают чувствовать больше устойчивости.
Групповой формат даёт возможность наблюдать, обсуждать и получать поддержку без оценок. Работа ведётся через упражнения, ассоциации и внимательное отношение к собственным ощущениям.
- НаблюдениеЗамечаете связь между образом, состоянием и привычными способами защиты.
- ОпораИсследуете элементы, которые помогают чувствовать уверенность и устойчивость.
- ГруппаПолучаете опыт обмена и поддержки в безопасном формате.
Это практика по работе с образом и самонаблюдением. Она не является диагностикой, психологической консультацией или психотерапией.
Что входит
Состав услуги
Практические упражнения через образ.
Исследование внутренних опор и ресурсного состояния.
Групповые обсуждения и поддержка.
Инструменты для дальнейшего самостоятельного наблюдения.
Для кого
Возможно, это ваша задача
Этот формат подойдёт вам, если:
Групповым встречам, девичникам и тематическим мероприятиям.
01
Тем, кто хочет исследовать своё отношение к образу.
02
Участницам, готовым к внимательной внутренней работе.
03
Группам, которым важны поддержка и безопасная атмосфера.
04
Как я работаю
Вы описываете запрос и состав группы.
Согласовываем формат, дату и длительность.
Я провожу практику онлайн или офлайн.
Участницы фиксируют выводы и инструменты для дальнейшей работы.
Что останется с вами?
Результат
Опыт бережной групповой работы
Новый взгляд на свой образ
Лучшее понимание внутренних опор
Вы уйдёте не просто с готовыми рекомендациями, а с пониманием себя и инструментами, которыми сможете пользоваться самостоятельно.
Расскажите, что сейчас не устраивает в вашем гардеробе. Вместе выберем комфортный формат работы.
elshanskayaolesya@gmail.com
Связаться со мной
Выберем
под вашу задачу
под вашу задачу
формат